Les Begudes Vegetals

Les begudes vegetals

Els hàbits alimentaris a les cases s’estan modificant de forma progressiva. Una de les coses que més es modifica fa referencia a la llet. Abans, nens i adults consumien llet per acompanyar les galetes o els cereals però aquest costum…

Llegir més
Coneixent Les Flors De Bach 

Coneixent les Flors de Bach 

Les Flors de Bach són essències naturals que provenen de flors. Aquestes, degudament subministrades, s'utilitzen per tractar diferents situacions emocionals. Història de les Flors de Bach A Edward Bach un metge, cirurgià i homeòpata li van diagnosticar un càncer intestinal.…

Llegir més
El Pilates I L’esport

El pilates i l’esport

L’activitat física és beneficiosa i essencial per mantenir la salut, però si aquesta no es realitza com cal pot ser molt perjudicial. Hi ha molts i diferents tipus d’esports i alguns són més complets que d’altres en l’aspecte físic; hi…

Llegir més
Nutrició Esportiva

Nutrició esportiva

La nutrició aplicada al món de l'esport és una disciplina destinada a totes aquelles persones que busquen adaptar la seva alimentació a l'activitat física que realitzen, sigui del nivell que sigui, buscant beneficis per a la seva salut. L'activitat física…

Llegir més