skip to Main Content
Les Begudes Vegetals

Les begudes vegetals

Els hàbits alimentaris a les cases s’estan modificant de forma progressiva. Una de les coses que més es modifica fa referencia a la llet. Abans, nens i adults consumien llet per acompanyar les galetes o els cereals però aquest costum…

Read More
Angoixa, Ansietat I Depressió

Angoixa, ansietat i depressió

L'ansietat, l'angoixa i la depressió conviuen amb nosaltres com un element més del nostre dia a dia. Vivim un període de molta exigència. Ningú és perfecte, però la nostra vida diària està plena de reptes i situacions que ens demanen…

Read More
Coneixent Les Flors De Bach

Coneixent les Flors de Bach 

Les Flors de Bach són essències naturals que provenen de flors. Aquestes, degudament subministrades, s'utilitzen per tractar diferents situacions emocionals. Història de les Flors de Bach A Edward Bach un metge, cirurgià i homeòpata li van diagnosticar un càncer intestinal.…

Read More
Pilates A Sant Esteve Sesrovires

El pilates i l’esport

L’activitat física és beneficiosa i essencial per mantenir la salut, però si aquesta no es realitza com cal pot ser molt perjudicial. Hi ha molts i diferents tipus d’esports i alguns són més complets que d’altres en l’aspecte físic; hi…

Read More
Nutricionista Al Baix Llobregat

Nutrició esportiva

La nutrició aplicada al món de l'esport és una disciplina destinada a totes aquelles persones que busquen adaptar la seva alimentació a l'activitat física que realitzen, sigui del nivell que sigui, buscant beneficis per a la seva salut. L'activitat física…

Read More
Que és El Famós Mindfulness?

Que és el famós Mindfulness?

A vegades ens oblidem que la felicitat té més a veure amb la predisposició de la nostra ment que amb tot allò que ens envolta. El nostre dia a dia ens impedeix adonar-nos d'aquestes coses. Vivim submergits en la pressa,…

Read More
Back To Top