El Ioga: cos i ment
El Ioga és, abans de res, una vivència i una experiència tant pel cos com per la ment. Encara que el Ioga va néixer a l’Índia fa ja més de dos mil anys, avui dia el podem considerar universal, modern…
El Ioga és, abans de res, una vivència i una experiència tant pel cos com per la ment. Encara que el Ioga va néixer a l’Índia fa ja més de dos mil anys, avui dia el podem considerar universal, modern…
L’ansietat, l’angoixa i la depressió conviuen amb nosaltres com un element més del nostre dia a dia. Vivim un període de molta exigència. Ningú és perfecte, però la nostra vida diària està plena de reptes i situacions que ens demanen…