A poc a poc anem descobrint els beneficis que ens poden aportar els entrenaments d’alta intensitat i de força, però encara queda alguna rancúnia, sobretot, en el cas de les dones. És per això que des de Vitruvi volem donar…
La cel·lulitis és un problema que afecta entre el 85 i el 98% de les dones després de la pubertat. Sempre surten remeis màgics, cremes, aliments o infusions que prometen acabar amb ella, però com podem acabar amb la cel·lulitis?…
Les infeccions respiratòries són molt freqüents, sobretot en nens menors de dos anys. No ens hem d’alarmar, els nens en tenen una mitjana de 5 a 8 i a l’any. Normalment pensem que tenir mocs és negatiu, però no és…
Vivim a una societat marcada per les modes. Indubtablement una de les modes més esteses és la de l’esport. Qualsevol persona podria iniciar-se al món esportiu calçant-se unes bambes, i la iniciativa és molt positiva, però el primer que cal…
Els més petits de la casa ja han començat l’escola, comença el dia a dia, l’ordre, la normalitat i, com no… ELS REFREDATS. Molt sovint aquests refredats es compliquen i poden portar a problemes o infeccions pulmonars. Per molts, els…
