ENTRENAMENTS

Des de Vitruvi oferim un mètode d’entrenament més efectiu i directa a l’hora d’assolir determinats objectius. Posem a la vostra disposició entrenadors per tal que puguem aconseguir fites com:

• Perdre pes
• Millorar el rendiment
• Aconseguir més flexibilitat
• Augmentar el volum muscular
• Treballar la resistència aeròbica o anaeròbica
• Preparar-se per passar certes proves físiques

Es realitzaran sessions d’entrenament individuals i/o grupals,  segons els objectius de cada cas, l’estat físic i antecedents mèdics. Tot això es produirà dins de l’àmbit de la salut, amb el màxim rigor i control, potenciant i millorant les capacitats i habilitats de cada persona en els entrenaments.