El Ioga: cos i ment
El Ioga és, abans de res, una vivència i una experiència tant pel cos com per la ment. Encara que el Ioga va néixer a l’Índia fa ja més de dos mil anys, avui dia el podem considerar universal, modern…
El Ioga és, abans de res, una vivència i una experiència tant pel cos com per la ment. Encara que el Ioga va néixer a l’Índia fa ja més de dos mil anys, avui dia el podem considerar universal, modern…
A poc a poc anem descobrint els beneficis que ens poden aportar els entrenaments d’alta intensitat i de força, però encara queda alguna rancúnia, sobretot, en el cas de les dones. És per això que des de Vitruvi volem donar…
Les infeccions respiratòries són molt freqüents, sobretot en nens menors de dos anys. No ens hem d’alarmar, els nens en tenen una mitjana de 5 a 8 i a l’any. Normalment pensem que tenir mocs és negatiu, però no és…
Vivim a una societat marcada per les modes. Indubtablement una de les modes més esteses és la de l’esport. Qualsevol persona podria iniciar-se al món esportiu calçant-se unes bambes, i la iniciativa és molt positiva, però el primer que cal…
Els hàbits alimentaris a les cases s’estan modificant de forma progressiva. Una de les coses que més es modifica fa referencia a la llet. Abans, nens i adults consumien llet per acompanyar les galetes o els cereals però aquest costum…
Les Flors de Bach són essències naturals que provenen de flors. Aquestes, degudament subministrades, s’utilitzen per tractar diferents situacions emocionals. Història de les Flors de Bach A Edward Bach un metge, cirurgià i homeòpata li van diagnosticar un càncer intestinal.…