skip to Main Content
Pilates A Sant Esteve Sesrovires

El pilates i l’esport

L’activitat física és beneficiosa i essencial per mantenir la salut, però si aquesta no es realitza com cal pot ser molt perjudicial. Hi ha molts i diferents tipus d’esports i alguns són més complets que d’altres en l’aspecte físic; hi…

Read More
Nutricionista Al Baix Llobregat

Nutrició esportiva

La nutrició aplicada al món de l'esport és una disciplina destinada a totes aquelles persones que busquen adaptar la seva alimentació a l'activitat física que realitzen, sigui del nivell que sigui, buscant beneficis per a la seva salut. L'activitat física…

Read More
Que és El Famós Mindfulness?

Que és el famós Mindfulness?

A vegades ens oblidem que la felicitat té més a veure amb la predisposició de la nostra ment que amb tot allò que ens envolta. El nostre dia a dia ens impedeix adonar-nos d'aquestes coses. Vivim submergits en la pressa,…

Read More
Back To Top